منصة رُواء الصحيةمنصة رُواء الصحية

الأدوات الصحية التفاعلية

أدوات ذكية وتفاعلية لمساعدتك في متابعة صحتك وعاداتك اليومية

حاسبة مؤشر كتلة الجسم (BMI)

مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو مقياس يستخدم لتقييم ما إذا كان وزنك صحياً بناءً على طولك ووزنك.

حاسبة كمية الماء اليومية

شرب كمية كافية من الماء مهم جداً لصحتك. استخدم هذه الحاسبة لمعرفة كم لتر ماء يجب أن تشرب يومياً.

رسالة لك 💜

صحتك مسؤوليتك. ابدئي بخطوات صغيرة مثل متابعة وزنك وشرب كمية كافية من الماء. نحن هنا لمساعدتك في رحلتك الصحية.

💪🌟❤️
منصة رُواء الصحية
منصة رُواء الصحية

قسم الصحة المدرسية – محافظة الداخلية – سلطنة عمان

جميع الحقوق محفوظة © 2026 | إعداد وتنفيذ: ممرضة الصحة المدرسية ريم علي الناعبي